Insalata di Spinaci con noci e pere

Insalata di Spinaci con noci e pere

ingredienti 
spinaci freschi
pere
gherigli di noci


Procedimento:
Mi dispiace sulle quantità non vi so aiutare perchè esce meglio ad occhio.
Prendere degli spinaci freschissimi a foglia tenera . Lavateli bene e metterli in una terrina. Tagliare a dadini le pere e i gherigli di noce a metà.
Condire il tutto con olio, sale e aceto balsamico.
Uscirà un'insalata freschissima...adatta all'estate e anche completa di tutti i nutrienti....è anche un modo nuovo per consumari gli spinaci crudi ..ad insalata appunto...invece di farli bolliti o in padella come al solito.
Mangiateli sono davvero ottimi da consumare come antipasto o meglio ancora come contorno.
Un bacio
L3lla